阳光健康主题演讲稿(篇一)
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》
“运动是目标，理想是标准。”这是法国作家雨果的人生追求；“只有当你运动时，你才能在生活中取得进步。”这是莎士比亚的信念。
的确，生活在于运动。只有体育才能抓住我们短暂的青春；只有运动才能使生活更有趣。
美国前总统布什每天早上跑步30分钟。俄罗斯总理入境只要有时间，和柔道队高手；中国前卫生部长高强每天早上上班前跑步30分钟。他曾经说过：“没有时间锻炼。”这是一个借口。
虽然2008年北京奥运会已经圆满结束，但我们仍然记得，体育场上的点点滴滴。我们的运动员那不屈不挠的拼搏精神，更高、更快、更强的理念总是激励着我们前进。
健康需要运动，而运动促进健康。只有每时每刻都参加运动，锻炼自己的身体，才能拥有一颗健康的心。只有体育才能健康，只有健康我们才会更幸福，让幸福的种子永远播撒在我们的心里，开出一朵纯洁的花。
体育通健康，健康成就幸福！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的生活，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们度过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家！
阳光健康主题演讲稿【篇二】
老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我们是来自九年级3班，今天我在国旗下讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。
“生命在于运动”，这是法国思想家伏尔泰的名言；“健全的头脑，寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道；“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持”，这是卢梭的感悟；“劳其形者常丰，安其乐者短命”，这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们：健康的身体，顽强的意志，人人都可以得到，而这个秘诀就是：坚持体育锻炼。
“少年智则国智，少年强则国强”。青少年是祖国的未来，是民族的希望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质，政治修养，同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的，但青春却是永恒的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制，也不管你的身份如何，更没有地位和种族的差别，运动都会给我们带来健康，带来快乐，带来世界上最美好的东西！
同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的学校、家庭和祖国，行动起来吧！让我们共同唱响“我运动，我健康，我快乐”的旋律，让我们一起走向操场，走进大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
阳光健康主题演讲稿【篇三】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家，早上好!今天，我演讲的题目是《心理健康，生活阳光》5月25日是全国大中学生心理健康日，它的谐音是“我爱我”，倡议大家要关爱自己的心灵，关注心理健康。
积极健康的心理素质，有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，当看到优秀同学取得成绩时，不是赞美与欣赏，而是不屑一顾，比如我校前期举行的各类比赛中，想参加时却缺乏勇气。这些都是心理素质不成熟的表现，都将最终影响我们的高中个人的进步。
那么，作为一名中学生，我们应该如何拥有健康的心理呢?我想，我们可以从以下几个方面来做：
第一，正确的人生态度
正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。
第二，满意的心境
满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评 而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境总是满意的、愉快的。
第三，和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
第四，良好的个性
良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。
最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功!
谢谢，我的演讲完毕!
延伸阅读
实用精选：演讲稿格式汇编420字
演讲稿格式【篇一】
尊敬的各位教师，亲爱的同学们：
大家好！
如果春天没有烂漫的花朵，就不会有缤纷的大地和诱人的香气；如果人间没有诚信，那世界就会充满苍凉和荒芜。诚信，如同一缕阳光，带给人们光明与期望。诚信待人，付出的是真诚和信任，赢得的是友谊和尊重；诚信如一束花朵的芬芳，能打动有情人的心。无论时空如何变幻，都散发着诱人的清香。有了她，生活就有了精彩，有了她，人生就有了期望。
那么，究竟何谓“诚信”呢顾名思义，诚实守信。人与人的交往中，言出必行、坦诚相待就是诚信。美国前总统华盛顿，颇得百姓的喜爱，这是为什么因为他从来是那么诚信。小时候，华盛顿不细心砍倒了了父亲心爱的樱桃树，但他没有逃避，勇敢地承认了错误并得到了父亲的谅解。拥有了诚信，等于应有了一切财富、名誉和欢乐。
而此刻，大地上的诚信之花是少而又少，为了钱财，给馒头加点洗衣粉；给猪喂点瘦肉精；给鸡打点速成药水。这些我们也许早已司空见惯，可这样，谁还敢吃东西人与人之间的信任又会去哪里明日的地球还会美丽吗再看看我们，答应别人的事不去做，明明自我做错反之推给别人。难道我们不感到内疚吗
我曾读过《中彩那天》，父亲的诚信打动每一个人，母亲的一句话也感动着我——“一个人只要活得诚实，有信用就等于有了一大笔财富！”这可不是吗诚信胜于一切，有了诚信，你的生活就会光彩有力！诚信其实就在我们平时为人处世的风格中，它不是天方夜谭。无故不缺课就是“诚信”，考试不作弊就是“诚信”，说话负职责就是“诚信”。不要怀疑，别再迷茫，从你我做起，从点滴做起，从此刻做起，建立自我诚信的档案，换取我们灿烂的明天。
诚信是春天的花朵，仅有开了花，才能结出累累硕果；诚信是泥，没有了泥，就没有坚固的大楼；诚信是水，有了水，植物才会茁壮成长。
诚信是耀眼璀璨的阳光，他的光芒普照大地；诚信是广袤无垠的大地，他的胸怀承载山川；诚信是秀丽神奇的山川，他的壮丽净化人的心灵；诚信是最美丽、最圣洁的心灵，他让人问心无愧、心胸坦荡。诚信，如同一轮普照明月，驱尽人间的阴影；诚信如同一束芬芳的玫瑰，扣启有情人的心扉。仅有诚信，才能得到教师的信任和赏识；仅有诚信，才能得到同学的欣赏和赞扬；仅有诚信，才能得到朋友的尊敬和信赖。诚信无处不在，无处不需。
靓丽的人生有“诚信”的装点，才会更加绚烂，完美的社会有“诚信”的灌注，才会更加和谐。同学们，朋友们，从这一刻起，让诚信与我们同行，让黑暗变得光明，让社会变得温暖，让生命充满活力。同学们，朋友们，让我们携起手来，共同努力，
坚守住我们“诚信”的阵地。
演讲稿格式(篇二)
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我是来……五月新郑，大地飞歌，在这个柳絮飞舞、阳光明媚的日子。我们欢聚在这里，共同分享读书的快乐，我很高兴，今天，我为大家分享的作文的题目《什么是真正的美丽》。
人在追求成功的同时，往往追求美丽，什么是真正的美丽呢？一篇《跨越百年的美丽》让我懂得了什么是真正的美丽。
这篇文章主要写了：居里夫人和她的丈夫皮埃尔弄到了一吨可能含镭的矿渣，然后在化验室里一锅一锅地进行提炼，经过三年零九个月，他们终于在成吨的矿渣找到xx克镭，而居里夫人的丈夫皮埃尔不幸早逝，居里夫人美丽的容貌也在渐渐的隐退，而且，居里夫人一生也得到了10项奖金、16种奖章、107个名誉头衔，特别是获得了两次诺贝尔奖，居里夫人看这些财势如粪土，是一个没有被盛名宠坏的人。
从这篇文章中体会到：什么样的美丽才能永恒？居里夫人的事迹告诉我们，永恒的美可能是俏丽的容颜，可能是成功的光环，也可能是心灵和人格。居里夫人曾说过：“我们要有恒心，尤其要有自信心。”在居里夫人生活的掠影中，永恒的美对居里夫人来说，是对科学梦想的追求和不懈努力，更是在荣誉面前的淡定和从容，这是科学精神和人格魅力的。完美结合，就像一朵永不凋谢的花，开在我们每个人的心里，散发着永久的芳香。
居里夫人，犹如一座美丽的灯塔，照亮了我的人生之路。到我们走进知识的殿堂，生活的海洋。
我的演讲到此结束，希望大家多提宝贵意见，谢谢大家！
演讲稿格式【篇三】
1、顶格写称谓语（如：亲爱的老师）
2、下一行空两格写问候（如：大家好）
3、正文
4、结尾（如：谢谢大家）
讲演稿的结构由标题、称呼和正文三部分构成。
（1）标题。
讲演稿的标题无固定格式，一般有四种类型。
1）揭示主题型，如《人应该有奉献精神》。
2）揭示内容型，如《在省科技工作会议的讲话》。
3）提出问题型，如《当代大学生应具备什么素质》。
4）思考问题型，如《象牙塔与蜗牛庐》。
（2）称呼。
提行顶格加冒号，根据受听对象和讲演内容需要决定称呼。常用“同志们：”“朋友们：”等，也可加定语渲染气氛，如“年轻的朋友们：”等。
（3）正文。
正文由开头语、主体和结语三部分构成。
1）开头语。开头语的任务是吸引听众、引出下文。有六种形式：
A、由背景和问候、感谢语开始；
B、概括讲演内容或揭示中心论点；
C、从讲演题目谈起；
D、从讲演缘由引起；
E、从另件事引入正题；
F、用发人深思问题开头。
2）主体。主体即中心内容。一般有三种类型：
A、记叙性讲演稿。以对人物事件的叙述和生活画面描述行文；
B、议论性讲演稿。以典型事例和理论为论据，用逻辑方式行文，用观点说服听众；
C、抒情性讲演稿。用热烈抒情性语言表明观点，以情感人，说服听众，寓情于事、寓情于理、寓情于物。
3）结语。是讲演能否走向成功的关键，常用总结全文，加深印象；提出希望，给人鼓舞；表示决心，誓言结束；照应题目，完整文意等方法在激动人心的结语中结束全文。
【演讲稿的结构】
演讲稿的结构通常包括开场白、正文、结尾三部分。
开场白是演讲稿中很重要的部分。好的开场白能够紧紧地抓住听众的注意力ノ整场演讲的成功打下基础。常用的开场白有点明主题、交代背景、提出问题等。不论哪种开场白ツ康亩际鞘固众立即了解演讲主题、引入正文、引起思考等。
演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。由于演讲材料是通过口头表达的了便于听众理解有适当的过渡和照应。
结尾是演讲内容的收束。它起着深化主题的作用。结尾的方法有归纳法、引文法、反问法等。归纳法是概括一篇演讲的中心思想法则是引用名言警句ド华主题、留下思考x次史ㄊ且晕示湟发听众思考和对演讲者观点的认同。演讲稿的结尾也可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结ナ寡萁材茏匀皇帐ジ人留下深刻印象。
【演讲稿的特点】
演讲是在公众面前就某一问题发表自己的见解的口头语言活动。
1、内容上的现实性演讲稿是为了说明一定的观点和态度的。
2、情感上的说服性演讲的目的和作用就在于打动听众，使听者对讲话者的观点或态度产生认可或同情。
3、特定情景性演讲稿是为演讲服务的，不同的演讲有不同的目的、情绪，有不同的场合和不同的听众要与这些特定情景相适应。
4、语言、结构演讲稿还要在情绪上具有较强的感染力，语言上做到生动感人。
实用精选：竞聘部长演讲稿380字
竞聘部长演讲稿【篇一】
尊敬的各位领导，各位评委，同事们：
大家好！我叫，34岁，学历，职称。现任简阳市人民医院科教科副科长。今天我竞聘的岗位是职工培训部部长。
英国剧作家莎士比亚曾经说过：“自信是走向成功之路的第一步”。今天，我也很自信！这种自信源于对自己的审视与剖析，也源于对我16年工作情况的回顾与总结，我认为自己有能力担起培训部部长的重任，为我院的培训工作献计出力。所以，我来了！满怀对工作的至爱与深情，带着对工作的构想与企望，我步履坚定地走上了这个属于强者的讲台，用心和大家交流，希望我的能力能够赢得这一岗位，希望我的自信能够获得大家的喝彩！
下面，我先来分析一下自己的优势所在：
第一，具有丰富的教学经验，熟悉职工培训工作。
我xx年毕业于内江艺体师范，以后的5年中一直在华西通用机器公司从事教学工作，有着丰富的教学经验。20xx年我调至简阳市人民医院科教科，主要负责全院的科研、教学、职工继续教育工作。这3年多的工作经验，使我熟知了职工培训的内容和特点，能够准确理解和把握院领导对职工队伍建设、学科建设和人员培养的目标及要求，并富有创造性地开展工作，取得了骄人的成绩。三年来，我们连续被资阳市卫生局评为市科教工作先进单位。20xx年还被四川省卫生局评为四川省全科医学培训中心教学基地。可以说，我对培训业务驾轻就熟。
第二，有较强的组织能力和语言、文字表达能力。
我曾组织院内、院外学术交流活动200余次，均取得了圆满成功。而且，我还经常组织院内、院外各种大型活动如知识竞赛等，并亲任主持人，也得到了大家的好评，20xx年我们参加四川省医疗事故处理条例知识竞赛活动，获得了2等奖的好成绩。另外我在院宣传科工作了近6年的时间，宣传工作的熏染，也使我的文字表达能力有了长足进步。
第三，熟悉管理工作，有较强的沟通和协调能力。
我有着3年半的管理工作经验，对医院的管理工作十分谙熟。
同时我主管的：协调各临床科室，联系全国各大医院接收我院实习人员，医疗保险局的基金财务部部长，联系全国各知名专家赴我院进行学术指导，行业授课等工作也成绩斐然。我的沟通和协调能力也在工作中得到了加强与提高。
第四，吃苦耐劳，具有良好的性格。
我来自农村，具有黄土地赋予我的与生俱来的质朴和坚毅的性格，能和大家以诚相待，肯于吃苦，能够承受繁重工作的挑战与压力；同时我开朗热情，能够主动团结大家作好各项工作
有人说过，风格就是人本身。我的风格是自信，但绝不自负。如果我今天能够得到大家的欣赏与认可，得以走上培训部部长的岗位，我将更加严格要求自己，戒骄戒躁，全力以赴作好以下工作：
第一，制定切实可行的培训工作目标并组织好实施
要结合我院不断深化卫生事业体制改革，创建三级甲等医院的目标，制定切实可行的培训目标，对培养范围、重点、内容以及具体操作步骤，都要逐一细化，要通过学术讲座，学术交流会，好医生网站学习，医学远程网络教育，“财务部副部长竞聘”考试等途径完善培训工作，通过再学习使我院卫技人员不断提高专业工作能力和业务水平，提高我院治病救人的能力，以适应现代医学科技的发展和医学模式的转变。要把职工继续教育作为医院生存发展的头等大事来抓，在院内营造良
好，浓郁的学习进取氛围，打造学习型集体。
第二，重视技术骨干与特殊人才的培养
要对一部分医德医风好，理论水平高，有一定外语水平，身体健康的中级职称以上或少数拔尖人员进行中点培养，给予深造机会，使这部分人成为该专业领域学科带头人或后备人才，成为医院医教研的中坚力量。
第三，做好调查研究工作
我们的培训工作应该以调查为依据，有的放矢的培训，而不应该是盲目的为培训而培训。要本着形式多样，管理严格，尤其要注重实效的原则，有针对性地开展培训工作。力争为员工营建一所“无墙”的大学，不断提高他们的政治思想水平和业务水平，提高医院服务患者的实力和水平。
第四，抓日常管理，使培训部门的工作再上新台阶
要制定严格的规章制度，把培训部的所有工作进行条分缕析的规定和说明，责任到人，不留漏洞。同时要以人为本，实行人性化管理，打造高效、和谐的团队，建立有序，顺畅的工作秩序，使培训部的工作再上新台阶。
古希腊哲人说：“组织部副部长竞聘”，这是对生活的自信；而我现在要说：“给我一个机会，我会干出我的光彩”，这是我对生活的热爱和对事业的无尽追求。我也深深地知道：此次竞级意味着有一部分人会成功，而另一部分人会落选。对此我将以平常心来面对。此次竞聘，无论成功失败，我都将以此为新的起点，更加努力工作，勤奋学习，迎难而上！
我的演讲完毕，谢谢大家！
竞聘部长演讲稿(篇二)
尊敬的各位领导，各位老师、同学们：
你们好！我是来自初一（4）班的邵春。首先感谢大家的支持与学校提供这次机会，使我能参与竞争，一展自己的抱负。现在，我庄严地宣布：“我竞选的目标是学生会文艺部部长。”我也郑重地承诺，我将尽自己最大的努力使自己的工作得到大家的认可。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。
虽然我没有诗人李白那“长河之水天上来，奔流到海不复回”的豪迈；也没有一代才女李清照那“寻寻觅觅、冷冷清清”的细腻；更没有绝世伟人那“数风流人物，还看今朝”的气魄。但寸有所长，尺有所短，天生我才必有用，我有年轻作为资本，有激情提供动力，有能力作为保证。我敢爱敢恨、敢想敢做，我喜欢真心实意，厌恶勾心斗角，我崇尚高度与长度，鄙视懦弱与胆小，我有极大的自尊心、有强烈的责任感、有极强的团队精神与合作意识。
多次从事文艺工作的我，在此期间学会了很多，但昨日已经过去明天才是我的追求，初中生活是我人生的一个转折，这次参加竞选文艺部部长本身就是对我的锻炼和考验。
那文艺部是做什么的呢？这是每一个竞选人必须首先回答的问题。我的理解是：从广义上说，文艺部是一个代表学生的团体，让每个学生施展自己才华的舞台，具体来说，文艺部通过组织丰富多彩的活动来充实同学们的课余生活。但是，我们仍要遵循三点原则：
竞聘部长演讲稿【篇三】
各位学长，学姐，同学们：
大家好！
首先感谢大家的支持与使者团提供的这次机会，使我能参与竞争。今天我来参与竞选的目的只有一个：你的需要，我的目标。我自信在大家的帮助下，我能胜任这项工作。正由于这种内在的动力，使我站在这里的时候，感到信心百倍。
在爱心超市日常营业过程中，我真正体会到什么是坚持与责任，效率与惜时。我学到了如何周密考虑一件事情，如何合理安排时间。就我个人来说，目前我没有别的社团，这使我有更多的时间和精力投入爱心超市的工作中。
下面简单介绍一下我的工作设想：第一，定期组织学习和培训，进一步提高超市人员的工作水平，我相信，量的积累必然会导致质的变化；第二，加强内部联系，提高大家的责任心、凝聚力与热情，以形成强大的工作合力；因为小成功可以靠个人，但大成功靠的却是整个团队；第四，加强自身修养，做好表率作用，以身作则；第五，提高效率出成绩，充分发挥大家的聪明才智，精诚团结，要将超市日常的事务性工作压缩在最短的时间内，并且保质保量地完成；第六，为下学期迎新和新使者培训做好充分准备。
诚然，空谈误事，实干兴邦。上面所谈到的这几点，也只是我立足于爱心超市，就内部建设所提供的一些粗略想法，它们还需要经过实践的不断检验。况且，人无完人。其实在上台之前，我也经历过激烈的思想斗争。但卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”更何况对于这次竞选，成功与否并不重要，因为就我的人生旅程来说：我的过去属于爱心超市，现在属于爱心超市，将来依旧属于我们伟大的爱心超市！
假如我有幸成为爱心超市副部，我的第一件事就是全面地听取同学们的意见与建议。我将自始至终地遵循“一切为大家”的原则。在就职期间，我们的课余生活绝对能够丰富多彩！风华正茂的我们将在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊！
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是爱心超市的一员，我就要在超市的工作中尽最大努力贡献自己的力量！
择良木栖而志在四方，我坚信自己能够为爱心超市续写辉煌，爱心超市也必将能够乘风破浪，驶向绚丽多彩的明天！
我的演讲完毕，谢谢大家！
竞聘部长演讲稿(篇四)
尊敬的董事长、各位领导、各位评委、同志们：
大家好！
首先，感谢董事长、公司班子和同志们给予我这次展示自我的机会和舞台。我叫xxx，xxxx年10月出生。xxxx年参军入伍，工程师；xxxx年入党，历任技术员，助理工程师，技师；xxxx年退出现役。转业到xxxxx。先后担任过科员、办公室副主任。
今天竞聘的岗位是设备保障部部长。
我今天演讲的主要内容分二个部分：一是我竞聘设备保障部部长的优势；二是谈谈做好设备保障部部长的工作思路。
回顾本人近年来的工作情况，可以总结为三个方面。
第一、 尽职尽责为xxxxx建设鞠躬尽瘁。
年由于xxxx机构的变化，我被安排到了当时的xxxxx负责设备工作。由于刚搬到新厂，设备需要安装、调试、运行。厂房设施由于种种原因也不尽人意。同时面临着‘gmp’的认证工作。在厂长和公司班子的正确领导下，从实际出发，顺利完成了上述工作。并成功的完成了企业的改制。在这一时期，设备保障部重点做了三项工作，一是编制一整套的管理文件，制定了相关岗位的职能；二是改造及改正了厂房设计、安装中的不恰当、不适宜的缺陷，使得设备设施运行更安全、更经济、更可靠，并符合’ gmp ‘的规定；三是为企业改制提供了必须的固定资产数据。
第二、 尽心尽力为xxxxx做出了应有的贡献。
众所周知，改制后，发展xxxx事业是一个长期和艰苦的工作。我始终一如既往地尊重、支持领导的工作，维护领导的威信，愿当配角、甘作绿叶。辩证的看待自己的长处和短处、扬长避短，团结协作，做到：到位而不越位，补台而不拆台。在保证自己所管辖的设备保障部工作符合公司要求外，还为公司计算机网络的论证、建设及’erp’系统的安装运行，为发展计算机管理从无到有，从小到大，并且不断走向规范、走向成熟，贡献了自己的光和热。
第三、 全心全意为发展xxxx发挥自己的聪明才智。
为了发展xxxx有一个更好的未来，我已积累了各种资料，先后学习了大量与制药相关的知识，如《gmp对洁净厂房建设的要求》、《 gmp对原料药装备要求的参考 》、《 不锈钢知识》、 《厂房、设施与净化空调》、《 建筑给排水系统 》、《 建筑设计防火规范》、《纯化水系统验证相关》《 制药公用工程设计基础 》等等。
我没有辉煌的过去，只求把握好现在和未来。今天，我参加设备保障部部长职位的竞争，主要基于以下几个方面的考虑：
一是我有吃苦耐劳、默默无闻的敬业精神。在xxxx搬迁到新厂后，我事必躬亲，到过厂房的每个角落，对每台设备有一定了解，工作上踏踏实实，兢兢业业，一丝不苟，充分体现出 “特别能吃苦、特别能忍耐、特别能战斗、特别能奉献”的爱岗敬业的良好品质。
二是我有虚心好学、开拓进取的创新意识。我从参加工作后，从没间断过学习提高。先后在xxxx研究所，xxx第二研究所，武汉大学，中科院计算所，上海计算机厂等单位学习深造。后因工作的需要，我又参加了英语专业学习；在担任设备保障部部长后，又针对所管工种需要，进行了制药设备、空调、污水处理、纯化水制造、管道、压力容器操作管理等学习；随着公司发展，我又应工作需要，学习了电信、消防设备维护、安装和保养知识。并对安全工作进行了一定深度的学习。
三是我学以致用、从实践中来到实践中去的务实精神。一直来我不唯书、只唯用，不唯虚、只唯实。我基本做到了文理贯通、机电一体，既有广博的理论基础，又有实际工作经验，所以在我的工程技术工作中时常会揉和感性的审美元素和分析问题的融会贯通、解决问题的快捷实效；我水、电、暖、通、空、消防、电脑、网络、制控皆有所学。我想，虽然我不是最专业，但我确实很全面，这对一个技术管理工作者来说，非常重要。
四是我有勇于实践、敢于挑战的求是精神。经过多个工作岗位的实践锻炼，培养了自己多方面的能力，能说，能写，能干事，干成事。工作三十年来我思想活跃，爱好广泛，勇于实践、接受新事物快；同时我朝气蓬勃，精力旺盛，工作热情高、工作干劲足。我参加了公司的空调改造施工、安装及调试。还对进口的异型压丸机的调速系统等多台设备进行了技术革新改造。并多次为设备技术问题献计献策、排忧解难。
五是我有严于律己、诚信为本的优良品质。我信奉诚实待人、严于律己的处世之道。我曾经多年在部队工作，转业后又在xxxx机关工作。现又在xxxx工作，工作中既要维护领导的权威，又要和工人师傅打成一片，正因为具有良好的人格魅力和做人宗旨，同工友和同事们建立了亲如兄弟的深厚感情，受到了工友们的爱戴；我在日常生活和工作中，不断加强个人修养，以“老老实实做人、勤勤恳恳做事”为信条，严格要求自己，尊敬领导，团结同志，得到了领导和同事的认同。
六是我有一定的管理能力。从事设备管理工作，也有6年了，针对我公司的设备管理现状，重点对设备的备品、备件、低值易耗品进行了定向管理，做到每一个零（备）件何时、何人、何种原因购进，安装到哪台设备上或放到哪个部位，进行了定向跟踪。对重要设备开机工作时间进行了详细记载和统计，并输入了微机，为设备的维修工作及管理提供了可靠的科学依据。几年来，所管设备从未出现过大的事故。
综上所述，我认为自己已具备担任设备保障部部长的素质和才能。
那么如何做好一个合格又称职的设备保障部部长呢，我认为首先应该认清角色、摆正位置、行权而不越权，到位而不越位，认真履行好本职工作，围绕目标抓管理，创新思维抓设备，务实高效抓落实，人本管理抓细节，以安全生产为宗旨，以日常维护检修为基础，以节能降耗为突破口，创造性的开展工作。具体概括为“一个原则”、“二个中心”、“三个转变”、“四个做到”。
“一个原则”就是上为董事长分忧、负责，下为生产着想、服务，以公司提出的“销售是龙头”为原则，作为全部工作的出发点和落脚点。
“二个中心”就是围绕服务与管理两个中心，突出服务意识，以服务促管理，以管理带服务，提高自身和部门的业务素质，搞好队伍思想政治工作建设。
“三个转变”就是实现由管理型工作向服务型工作的转变，由事务型工作向精品型工作的转变，由管家型思维向‘主人翁精神‘的转变。
“四个做到”就是：第一、全面提高自己的综合素质，努力做到政治上成熟、业务上过硬、纪律上严明、作风上优良、为人上正派、工作上突破、业绩上突出，不负众望，不辱使命，做到“以为争位，以位促为”。第二、锐意进取、增强改革创新意识，做到守法不旧、创新不变，与时俱进，全面推动设备保障部各项工作上台阶上水平。第三、妥善处理三个关系，做到对上级要尊重，充分发挥自己的参谋助手作用；对下级要多关心、多帮助，充分调动他们的积极性、主动性、创造性；对同级要多沟通、多交流，相互配合、紧密合作。第四、廉洁做事、树立形象，做到有权不滥用、有名不自争、有功不自居、有责不自推，以自己良好的形象和表率作用感召人、影响人、带动人、增强本部门的凝聚力、战斗力。
尊敬的董事长、各位领导、各位评委、全体同仁们，竞争上岗有上有下、有进有退，上固可喜、下也无悔，一如既往；进也可贺、退也不馁，一片丹心。我没有惊人的业绩，也没有耀眼的资历，更没有显赫的学历，优势也不足挂齿。我不敢奢求什么，只想让大家认识我、了解我、帮助我，喜欢我、支持我。也正因为如此，我更加清醒地看到了自身存在的差距，促使我在以后的工作当中，励精图治，恪尽职守，努力学习，勤奋工作，以绵薄之力来回报董事长和同志们。
最后我要说，在我多年的工作经历中，属于我的舞台不多，今天借此机会，表达一下我的心愿，感谢各位领导多年来对我的教育、培养和包容，感谢与我同舟共济、朝夕相处的全体同事对我的帮助、支持和信任。
谢谢大家！
竞聘部长演讲稿(篇五)
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好！
首先，非常感谢公司领导提供了一个展示自我、参与竞聘的机会。根据自己个人条件和工作情况，我决定竞选生产管理部部长，我认为自己竞聘这个职位具有以下基础：生产部长竞聘演讲稿
第一，具有多年部门管理经验。我到自来水公司工作18年了，从事过安装、抄表、设计、预决算等工作，也曾任管网所副所长、营业所副所长等职，对各部门的工作环节和特点有充分的了解，对公司各项管理制度、工作方法和办事程序能熟练掌握。
第二，具有扎实的专业知识。我先后在多个部门工作过，做过不同技术岗位的事情，并始终保持刻苦钻研业务的劲头，能很快掌握岗位技能，真正做到了干一行，爱一行。通过业余学习，我已获得了工程造价管理专业大专文凭，并取得了“项目经理”和“预决算员”两个从业资格。
第三，具有较强的组织协调能力。我在基层工作了十几年，有过部门管理经历，参加过公司专项工作，逐年积累了许多工作经验，而铁路岳北地区水改工程项目执行经理的经历让我得到了锻炼，组织协调能力得到全面提高。
第四，具有强烈的工作欲望。本人年龄正处于精力充沛的中年，个人负担轻组织部部长竞选演讲稿，能够全身心地投入到工作中。以往的工作有成有败，名利有得有失，但对工作的热爱从未减退，并且一直默默无闻地努力工作，希望能有更好的平台展示自己才能。
如果我竞选成功，我将摆正自己副职的位置，协助部长搞好生产管理部的各项工作，处处维护部长的威信，切实做到：到位不越位，补台不拆台。并将努力作好以下工作：
第一，努力学习，提高管理水平。生产管理部是公司生产经营的协调部门，工作面广、涉及的事情多，我将会加强学习，努力完善自身的知识结构，以适应新岗位的要求。
第二，以严谨务实的工作作风抓好分管工作。我会把过去的工作经验进行认真的总结，并根据新的岗位要求严格履行职责，把自己份内的工作做得有声有色。
第三，积极出谋划策，努力当好助手角色。生产管理部是公司的重要管理部门，是领导们生产经营决策的参谋助手。作一名生产管理部的副职，我会尽全力配合部长工作，准确理解和传达领导的意图，积极思考和解决工作中出现的难点、热点问题，多为领导分忧，为公司创建学习型、节约型、效益型企业多作贡献。
我希望我的上述表述，能够使各位领导和各位评委感到满意。如未被聘用，我也会以平常心对待。因为参与竞选是锻炼自己的一种方式，是走向成熟的一种途径。我希望若干年后，回忆起这一段竞选生产管理部副部长的人生经历，我能够面对大家毫无愧色的说：对于这份工作，我真的尽力了。无论结果如何生产部长竞聘演讲，我都会用十足的勤奋对待工作！用感恩的心态对待公司！用坚定的信心对待自己！
我的演讲完毕，谢谢大家。
值得分享： 健康心理演讲稿270字
健康心理演讲稿【篇一】
大家好！
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！
谢谢大家！
健康心理演讲稿【篇二】
老师们、同学们：
大家好！
今天是5月25日，5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。所以，我今天讲话的题目是《关注心理健康，阳光成长》。
心理学家告诉我们：人的健康分为两部分，一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理？我看主要有两方面：
第一，要正确认识自己。正确认识自己就是不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，我们不存在差学生，只存在有差异的学生，有可能你这方面比我强，另外一方面我比你强。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。大家是否还记得爱因斯坦小板凳的故事，当别人都嘲笑他做的板凳不好看时，他并不气馁，而是积极面对，一次做得比一次好，最终赢得尊重，也成为历史上伟大杰出的科学家。
第二，要正确与人交往。正确与人交往就是要善于建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，要经常真诚地对人微笑，真诚地微笑会让你充满着你的自信，也表示着你的礼貌和对别人尊重，最终你也将会获得别人的礼貌和尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造一个健康、和谐的校园。谢谢！
健康心理演讲稿【篇三】
亲爱的老师，同学们：
大家好。我是来自高班的，今天我演讲的主题是“心理健康”。
提及心理健康，大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病，然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕，就像是我们的身体会感冒发烧一样，我们的心理有时也会感冒，不过表现出来的是焦虑和不安罢了。
那么，当我们面对心理的小感冒时，该怎么做呢？
首先，我们应该了解何为心理健康。
一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后，就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力，产生焦虑和不安是我们正常的心理活动，以平常心对待即可。
第二，我们要直面问题。
找到焦虑的源头，然后努力去解决。
第三，找到适当的方式放松心情。
面对焦虑，我们要找到适当的方式来排解，所以，跑操是必要的。适当的运动能够调节心情，又锻炼了身体，一举多得。
以上就是我的一点建议，希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。
谢谢大家，我的演讲完毕。
工作演讲稿合集270字
随着我们的知识面不断扩大，我们可能会用到一些范文，范文往往会涉及到我们生活的各个方面，让我们来参考一些范文吧！小编经过搜集和处理，为您提供工作演讲稿合集270字，仅供参考，欢迎大家阅读。
工作演讲稿(篇一)
大家好!
竞聘这个岗位，我曾一遍一遍问自己，到底有没有能力做好这件事情呢?到底有没有能力在这个岗位上促进公司的发展呢?我的答案是肯定的我大声的回答:我能!人需要客观正确的分析自己、认识自己。如果用一句话来形容自己，那么大概就是我是一个有潜能的人，而且是一个潜能还未完全释放的人。经理协理这个岗位对我来说又是一次新的机遇和挑战，我没有陈规旧俗的束缚有的是锐意进取、开拓奋进精神，在学习中进步，在实践中成长。我将用我的学识，我的专长，我的热情，我的忠诚努力服务我的公司。
快乐的工作也几乎等同于快乐的生活。这个快乐与其由别人给予不如由自己创造。我希望每个人，不论是什么岗位，都能在工作中收获丰厚的物质和精神财富。以公司为家，我爱自己的家，我要创造一个更加幸福、美好的家。尊敬的各位领导、各位同仁，参与这次竞聘，接受考验，展示自我，是我的初衷成败得失、不系于心，是我的心声。竞聘是挑战，也是机遇，只要曾经参与，我便无怨无悔。追者犹觉心意暖，抚今更思报春晖，我渴望能有一方更广阔的天地，能让我为国寿的繁荣与发展作出更大的贡献。真诚的希望您用识才的慧眼，投上您神圣的一票。请相信我，您的选择不会错!
工作演讲稿【篇二】
敬爱的老师，亲爱的同学：
城市用繁茂滋养人民，人民以创卫回报城市。改革扩建只是最基础的对城市的升级，而创卫才能真正的改善城市居住环境。
城市让生活更完美，创卫让城市更靓丽。
早已站在一个新起点的重庆，已蓄势待发，已具备经过开展创卫活动，以此提高城市形象，增强综合竞争力，实施优势发展的条件。创立模范城市是重庆社会礼貌提高的表现，创立国家环境保护模范城市对城市走可持续发展的道路和建设生态城市具有十分重要的意义。
当一座座天桥在马路上屹立，这便是“平安重庆”;当一棵棵葱绿的树木在马路两旁纵然生长时，这就是“森林重庆”;当琐碎的嘈杂声从街道消失，这就是“宜居重庆”;当宽大的柏油马路覆盖住泥泞的羊肠小道时，这便是“畅通重庆”;当汽车所造的白雾退却时，这就是“健康重庆”!
而建设一个优质的环境保护模范城市离不开领导者制定的正确方针，更离不开万千市民的进取参与和出谋划策。
重庆创卫，“重”在参与，“庆”在有你。
作为一个有思想的青少年学生，我们应当关心并了解城市创立国家环境保护模范城市的工作及基本要求，其次，应严格要求自我，从小事做起，注意保护城市别具一格的人文环境和优良的自然环境。还应提高个人的文化素养和环境意识做合格的好市民，好学生，为重庆增添光彩。
我们用行动在“创卫”，我们用坚持在“创卫”。真正做到创卫让城市更完美，城市让生活更靓丽。让我们同创环保模范城，共建和谐新重庆!
工作演讲稿(篇三)
副科级领导职务，不只是一个有吸引力的职位，更是一份沉甸甸的责任；第一次参加竞职演讲，不只是一次自我挑战，更是一次人生超越。以自信、自强、自尊形象站在台上的我，如果能实现这个更快、更高、更强的理想目标，我将以一颗谦虚的心向大家学习，以一颗真诚的心与大家相处，以一颗积极的心和大家一起奋斗，努力做到扎实为学，诚实为人，务实为事，努力做好新岗位各项工作，全力服务领导，服务机关，服务基层。
各位领导，各位同事，我到市局机关工作时间不长，还只是一个工商战线上的新兵，还只是一个相对陌生的新人。但，没有努力就不会成就梦想，没有追求就不会实现价值。今天，我站在演讲台上斗胆一试，只是想积极参与竞争，主动挑战自我。不管结果怎样，我都会处变不惊、遇喜不狂、受屈不怒，做到胜固可喜，宠辱不惊看花开；败亦无悔，去留无意随云卷。
谢谢大家！
工作演讲稿(篇四)
在座的各位领导、各位同事：
大家好！
国家一贯高度重视安全生产工作，采取各种措施，不断地加强安全生产工作，以保证生命财产安全和稳定改革发展大局。20xx年，万物复苏，自治区的安全生产工作迎来了一个崭新的春天。自治区20xx年安全生产工作以“科学发展、安全发展”为中心，围绕20xx年部门工作目标任务，不断探讨新思路、新举措、新打算。
20xx年的评审中心目标任务是提高报告质量，规范评审和在科研上加以突破。
一、规范评审，提高报告质量
专家规范。在安全生产工作中，采取多项措施狠抓评审质量，使专家的工作具有权威性。为了使安全生产工作有据可依，专家在评审工作时，要有与评审工作的要求相适应的观察、分析和判断能力，参与开展申请部门的文件评审和现场评审工作。专家初审阶段严把初审关，要提前审阅报告，写好书面评审意见；召开评审会议时，做好组织和协调工作，监督评审全过程，按照评审标准，客观、公平、公正地开展评审，确保评审质量，防止把关不严给安全生产工作留下隐患，从而在基础上提高报告质量。
规范制定评价报告的评审标准。严格执行安全生产、安全评价及安全评审相关文件要求，超资质、超范围评价等现象要杜绝发生。20xx年，评审标准将会添置评价矿山类报告的评审标准，在制定此评价报告的评审标准时，参照现有评价报告的评审标准进行制定，因矿山类报告的评价过程中，具有一定的特殊性，要结合矿山安全生产实际情况，提高报告质量。
规范报告受理。我们在工作中，严格按照国家有关文件的要求来执行和落实报告受理工作，进一步地规范了安全评价的评审工作，提高了评审质量和报告质量。
二、科研上突破
我们评审中心成立至今，每年我们都配合有关部门做好了安全生产工作，积累了一定的工作经验，取得了成绩，但目前还是没有申报成功的课题。但并不代表我们评审中心没有后劲可言，20xx年我们要实现0的突破。这就要求我们评审中心在申报课题的过程中，要掌握申报的要点，做到详实，有据可依，在关键的点上要有一定的技术含量，为申请课题积累丰富的经验，在课题的研究上，有深度，有一定的科研价值，这样才能取得申请课题的初步胜利，然后在申报课题成功后为开展课题，摸索出成功的套路，不断提高我们评审中心的技术水平，更好地为企业和各部门的安全生产工作服务。
安全生产是企业和部门工作中的重中之中，我们评审中心的工作责任很重，我们要在制定上完善，抓好规范工作，在服务企业和办事的效率不断地改进，使企业和中介机构对我们的工作肯定、满意！
谢谢大家！
实用精选：备战中考演讲稿380字
备战中考演讲稿【篇一】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
如果你是船，就要搏击风浪；如果你是桨，就要奋力划行；如果你是雄鹰，就要一飞冲天。同学们，此时不搏，更待何时！
今天，距中考仅有xxx天，厉兵秣马，决战的狼烟已经点燃，冲锋的号角已经吹响。我们的心里，不会忘记父母那饱经风霜的脸，更不会忘记那些满怀期望的微笑。把那些艰辛的付出和美好的期待，当做对未来的祝福吧，让我们轻装上阵。就在这背水一战的时刻，面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕。
同学们，今天的拼搏一定会成为明天最美的回忆！
让我们喊出这样的誓言：立壮志，展雄风，振翅搏长空；战中考，看行动，策马斗苍穹！ 我坚信，明年的六月，我们的笑脸，将会更加灿烂！
备战中考演讲稿(篇二)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
阳春三月，春意盎然，憧憬六月，斗志满怀。
中考决战只有100天的时间了。一百天是抉择的一百天。中考，尽管是一支孤笔，数尺考场。但却是我们人生面临的第一次重大抉择。它虽不能决定你的未来是否成功，但它也许会使我们走上不同的道路。一条光明大道，一条崎岖小路。我们需要用心去把握，为自己的人生选出最佳选项
100天的时间，弹指一挥间。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”时间如风驰电掣的战车载着我们奔赴100日后的战场，战场只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，也考验着我们。
中考，近在咫尺，行百里者半九十。最后的几步才最关键，最艰难。中考，容不得我们一丝的大意和松懈。中考，容不得我们有一丝迟疑!中考，容不得我们有片刻懈怠!中考，容不得我们有半点闪失!我们全体同学必须一鼓作气、乘势追击。中考，我们必须胜利!
一百天，是拼搏的一百天。“沧海横流，方显英雄本色”，狭路相逢勇者胜，此时不拼更待何时?人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的100天，培养自己的学习兴趣，调整好中考冲刺的心态，控制自己远离不利于学业之物。调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，全身心的备战中考。以优异的成绩，为初中生活画上完美的句号。让我们火热的青春，在这临近中考的最后100天中闪耀出最美丽的光彩!
一百天，是奋斗的一百天。我们的天下是奋斗的天下。“少壮不努力，老大徒伤悲。”若再问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢?昨日的誓言，今日的计划，明天的奋战。我们正“青春年少，风华正茂”，我们敢“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。”我们怕什么?“青春无悔，生命无怨。我们要用自己的行动来诠释自己的人生。我们展现的是不灭的活力，永恒的朝气。我们的誓言是：永不低头，愈战愈勇!长风破浪，直济沧海!三年磨一剑，剑剑扬眉出鞘;九年对寒窗，窗窗捷报频传。拒绝蹉跎，志在高天，铸造辉煌，扬眉六月!
一百天是易逝的一百天，是我们需全力把握的一百天，是不能被困难击倒的一百天!未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声，时间是不允许质疑的。同学们，生命不能打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者。一百天同样是证明自己的一百天。我们要用100天的时间，用自己的脚步去丈量每一天。但我们不能畏惧，有志者，事竟成!864万秒里的每一秒钟，都需要我们用心去珍惜。因为当我们把手伸向黎明，祈求它再给我们留点时间时，它却只是在弹指间轻轻流过，淡淡的留给我们一句：“坚贞自立，永争朝夕”。
同学们，让我们用青春的名义宣誓：
我们有毅力苦战百天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，决战中考;少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年，今日试锋芒。烈火再炼100日，化莫邪，断金钢!十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒!
最后，衷心的祝愿同学们笑傲中考，金榜题名!让飞翔的梦在六月张开翅膀!
谢谢大家。
备战中考演讲稿【篇三】
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！金鸡报晓，喜鹊迎春。经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的春季。同学们，我们知道，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。俗话说：“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。”那么请问亲爱的同学，在这个春季里，你打算播下什么样的种子呢
回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足？使我们在这一学期有更大的进步，我想大家要在两个方面多多努力：
1、在行为礼仪方面，要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。做到语言文明，举止得当。国有国法，校有校规，没有规矩不成方圆。我希望大家在新的学年里，自觉遵纪守法，遵守学校的各项规章制度；尊敬老师，尊重同学，互相帮助，互相宽容体谅；爱护公物、保护环境，讲究卫生，不打架、不骂人、不吸烟、不酗酒、不随地吐痰、不乱扔垃圾、讲文明、懂礼貌、讲秩序、讲公德、严律已、宽待人，用自己的聪明智慧、美好心灵和实际行动去铸造高尚的品德和人格！书写自己美丽、动人的人生华章！
2、在学习方面，做到‘没有最好，只有更好’。努力学习，上课认真听讲，不搞小动作，不讲悄悄话；严格守纪，不违反班规、校规，认真完成作业。在新的一学期里，拿出满意的答卷，去回报父母，回报自己。
同学们，让我们从这里走向远方！
备战中考演讲稿(篇四)
尊敬的家长：
你们好。今天我们坐到一起来只有一个目的，那就是为了今年六月的中考而准备，能进一步加强老师与家长之间的交流，更清楚了解您的孩子在校及在家的情况，总之一句话，就是“一切为了学生”。下面几个方面内容是需要我们共同注意的问题。
首先我向各位家长介绍一下xxxx年中考的有关政策和方案。统一命题考试的科目为：语文、数学、英语、物理、化学。具体分值：语文120分，数学120分，英语120分（其中听力测试20分），物理与化学合卷共150分，思想品德、历史与信息是等级考试，各学科考试均不允许使用计算器。考试时间为：6月12日—6月14日。体育考试总分60分，其中有立定跳远、100米跑，掷实心球和篮球曲线运球，男1000，女800等考试时间为：4月中旬。总分510分加上体育60分，是570分！
今天是4月4日，距离中考（时间是6月12、13、14三天）仅有68天（实际上在校时间还有47天），在这短短的68天中我们各位家长该如何做呢？下面我就这个问题谈一些个人的建议和看法：
１、要给孩子创造一个良好的学习环境。
孩子学习的时候必须做到目的明确，思想集中，心里踏实，适度紧张。要达到这样的境界，需要家长与孩子共同努力，特别是作为家长，要为孩子创造良好的学习环境。
2、了解孩子心理，及时沟通。
孩子临近毕业，学习任务越来越重，心理压力越来越大。他们并不仅仅需要家长物质上的给与，更需要的是和家长的真诚交流。我们都很忙，但是再忙也不能不和孩子交流，特别是现在孩子快要毕业了，我们更应该多投入精力去关心孩子的学习。建议家长应该在周末陪陪孩子，多和他们沟通，及时了解他们的心理变化，及时反馈给班主任，使班主任能都更加及时和准确的把握。
3、如何帮助孩子克服学科发展不平衡，做到全面发展。
每个人都有自己的兴趣和爱好，在学习生活中也同样，有的孩子喜欢语文，不喜欢数学，有的孩子喜欢数理化，而有些孩子又不喜欢英语，喜欢的学科，投入的时间就多，老师讲课时就能认真听，不喜欢的学科，投入的时间和精力就少，老师讲课时，也不想去听，这样就必然造成各学科的不平衡，而在中考中，我们学习的学科都要考，不象高考那样还有所选择，同时，在高中录取时，既要求总分达到一定的分数线，各科又要达到一定的等级，要想进入理想的学校，就必须全面发展，如有一科瘸腿，就可能造成与你理想的学校失之交臂，那么对瘸腿的学科有怎么办呢？首先，我们家长要让孩子充分认识到只有全面发展，才能实现自己的目标。只有强求自己对瘸腿学科投入更多的时间和精力，才能逐步由不喜欢到喜欢，才能改变现状。其次，作为家长，在家要多督促、多检查，尽量让孩子多投入些时间去学习瘸腿学科，如果某一学科确实差距过大，可适当请家教进行个别辅导。同时还要注意由于在部分学科投入时间、精力过多，尽管这一科进步较大，而影响了其他学科的学习，得不偿失，这一点我提请各位家长要注意让孩子把握好“度”，要帮助孩子认真分析怎样合理的投入时间和精力，才能收效最大。
4、如何正确的看待孩子考试的分数。
各位家长看到自己孩子这次模拟考试的分数后，一定会有各种各样的想法，那么，如何正确对待孩子的分数呢？我谈一下自己的看法，应该说家长注重分数无可非议，因为享受优质的高等教育，需要分数来博得，而优质的高等教育可以带来的是优越的工作岗位和出人头地的社会地位，为了孩子的将来，哪一位老师和家长敢对分数掉以轻心，那么作为家长应如何对待分数呢？
首先，面对分数，家长要冷静，要坦然视之，分数的高低总是相对而言的，既相对于试卷的深浅，也相对于其他同学，还相对于孩子自己。对孩子而言，如进步了则要及时表扬和鼓励，进步说明学习状态很好，应继续保持下去，但也不要因此而提过高的要求，因为再提出过分要求容易给工作增加过多的精神压力和心理负担，极易造成不但没有进步反而退步的现象。如果孩子的成绩有所退步，家长也不要惊惶失措，或大发脾气。首先告诉孩子：父母理解你，学习很繁重，考试压力很大，发挥时常成绩不好也是情理之中，让孩子的情绪稳定下来，然后和孩子坐下来滚筒发分析，查找退步的原因，如果是一时失误，则要树立信心，重振精神。如果是确有知识方面的差距，则应帮助找出差距在哪儿，以便及时补缺补差，迎头赶上。其次，作为家长我们除了关注孩子的分数外，还应当关注分数背后的一些东西——孩子的试卷上所反映的仅是孩子对知识的掌握情况，孩子的学习态度、行为习惯、兴趣爱好以及在学校的感受，与老师、同学的交往情况，对社会人与人关系的认识等等，而对后面几项的关注，比对分数的关注更有价值——毕竟“成人”是“成才”的前提。
5、在中考前夕，家长如何帮助孩子学会考试中夺取高分呢？要孩子掌握哪些方法呢？
（1）调适心态。孩子们考前的心理很复杂，心态多样：有的胸有成竹，胜券在握；有的惊慌失措，手忙脚乱；有的心情沉重，唯恐考砸；有的丧失信心，被动应付；有的，临阵脱逃……
孩子如果胸有成竹，那是考试取胜的前提，但还必须提醒他，要做应对难题的思想准备，历年来试题都有出人意料的内容，也有学习优秀者马失前蹄。而且，考场上强手如云，比你优秀的考生比比皆是，不要坐井观天。
孩子如果信心不足，要教