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高三励志

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高考前心理辅导（二）
高考前心理辅导（二）　　一、高考前压力过大的原因　　原因之一：学生自己的过高期望　　一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。
    高考前注意事项（二）
    高考前注意事项（二）　　高考的日子就要来了，今天我参加了孩子在中学时期的最后一次家长会，在会上学校备考工作组的领导讲了以下考前注意事项，现整理出来以备今年参加高考的孩子和家长参考。　一、家长、学生十要十不要　1、要有信心，不要迷信，相信孩子的能力；　2、要心平气和，不要心情烦躁，家长不要强怕孩子学习；　3、要自我解压，不要自我加压；
      高考前注意事项
      高考前注意事项　　1、问：还有几天就要高考了，现在看书还有用吗？我想劝孩子彻底放松放松，这样做可以吗？答：这样做并不好。因为彻底休息会使考生的生物钟发生变化，不易进入考试最佳状态。考生虽然现在开始在家复习，但应适当为高考“热身”，找找考试的感觉，要严格按照高考的时间复习，即上午9：00~11：30复习语文和综合，下午3：00~5：00复习数学和英语，
        高考前饮食注意事项
        高考前饮食注意事项　　1、问：孩子复习很辛苦，该怎么增加营养？答：营养一定要跟上，但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味，孩子的肠胃不一定习惯，反而易导致腹泻、食欲不振。若吃得过饱，食物在肠胃中消化需要大量血液，脑内血液供氧减少，会导致大脑迟钝。大脑消耗的能量主要是糖类，而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率也高不了。所以，适当提高血糖有利于复习。考前饮食应以清淡为主。
          高考前心理辅导
          高考前心理辅导　　——高考需要规避的9种心态　　高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致影响考试水平的正常发挥。所以，高三学生必须注意高考前和高考时的心理调整，如果采取科学的考试策略，就能在高考中取得理想的成绩。
            孔庆东：狂妄地去高考
            孔庆东：狂妄地去高考　　　　高考那天早上，母亲把一个奶油面包和两根哈尔滨红肠送到我房间，我说：“干啥呀？不用。又不是去野游，吃个馒头蒜茄子就行了。”她说：“你不是喜欢吃红肠么？我特意买的。吃吧，今天家里啥也不用你干。”我狼吞虎咽之后，下楼挤上电车，眨眼来到哈尔滨17中考场。
              高考励志故事：倒计时11天日记
              高考励志故事：倒计时11天日记　　我的高考，每科都有小坎坷。我的文笔不够精彩，亦如我的人。我告诉自己，要崇尚朴素美。于是，我选择最朴素的日记体来平铺直叙我的高考故事。　　5月27日　　毕业典礼。也是在四中上学的最后一天。穿着礼服参加了毕业典礼。身边的同学都和我穿着一样。心情很激动。手上拿着校花硬塞过来的她发不出去的玫瑰。
                高考励志文章：不要负重而行
                高考励志文章：不要负重而行　　高考已经近在眼前，对于大部分同学来说，要想保持一种轻松、愉悦的心情参加高考并不是一件很容易做到的事情。好多原来不曾想到的事情，会在这一压力较大阶段集中的出现在自己的思绪里，平添了烦恼，也制约了正常的高考备战。所以我们今天要提醒广大考生的是：做好自我调节，不要负重而行！
                  高考生在考前要练就5个本领
                  高考生在考前要练就5个本领　　一年一度的高考又临近了，广大考生要注意些什么问题，做好哪些准备呢？在长期的教学实践中，我认为高考生在考前要练就5个本领。　　1、将知识点梳理成“知识树”　　目前，考生正在紧张复习。这个时候考生要特别注意复习不仅是知识的再现及强化记忆，更重要的是知识的梳理，使学过的知识在头脑中条理化、系统化、完整化。
                    这样做，学习成绩想差都难
                    这样做，学习成绩想差都难　　1、自学是解决学习成绩问题唯一出路。做个游戏，家长用筷子喂孩子吃一顿饭，直到他厌烦为止，他要吃咸的就给他吃淡的，要吃甜的就给他苦的。自学，就是要养成自己吃饭的能力。2、学习是有规律的思维劳动，不是体力劳动，与时间不成比例。
                      过一个充实又快乐的寒假
                      一个充实又快乐的寒假不妨这样过　　紧张的学习和考试结束了，面对随后的假期，孩子们自然充满了兴奋与期待，都希望能够好好放松放松。但如果没有一个合理的计划安排的话，就很容易出现这位家长所反映的那样：假期中玩得昏天黑地，等到快开学时，有时甚至是开学的前一天才开始“恶补”作业。孩子这样做，不仅损害其身心健康，养成坏习惯，还容易荒废学业。
                        高三学子，请放下所有的包袱
                        高三学子，请放下所有的包袱　　高三，是每一个学子必经的路。那一年，所有的期盼都在你们坚持不懈，永不放弃的努力中。那一月，所有的等待都在你们拼搏到底顽强的奋斗中。那一刻，所有的目光都在你们昂首挺胸，勇往直前的走进考场的淡定里。也许，很多的人会认为这一年是“论成败”的一年。不，不是这样的结论。无论孩子的最后结果是什么，只要他们的青春无悔，
                          高三成功密码：自信又从容
                          高三成功密码：自信又从容　　冬阳的烦恼　　匆匆太匆匆！还没来得及准备好，时光列车便把冬阳带到了高三。以前，冬阳曾无数次与学哥、学姐们聊起高三——紧张、枯燥，又充满挑战。而今，面对自己的高三，冬阳未免有些烦恼：她的高三生活在期待紧张但又无法紧张起来的状态下开始了。冬阳似乎陷入了一个怪圈：早上起床，下定决心——到校学习，效率低下——放学回家，心情烦躁——早上起床，下定决心……她有些惊慌失措，看着都在埋头苦学的同学们，她不知道，自己这是怎么了？
                            高三生必须要改正的五大坏习惯
                            高三生必须要改正的五大坏习惯　　一、上课不听讲，回家开夜车。这是所谓的最得不偿失的学习方法，不仅失去了老师上课传授的精华，更是让自己的身体负担更重，降低了学习效率。学习是一个艰苦的过程，如果没有健康的体质和充沛的精力作为基础，就无法取得学习的高效率。高三的课业负担和心理压力都是很重的，因此同学们平时
                              高三励志语
                              高三励志语　　1、学习与坐禅相似，需有一颗恒心。　2、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。　3、听老师的话，照老师的办，自己的事情自己干。　4、不经三思不求教，不动笔墨不读书。　5、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。　6、学习中的相对论：抓紧时间和提高效率就是延长生命。　7、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动要一致。
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